Mélissa Normandin-Roberge, coach en affaire, conférencière et experte en paillette.
J’aide les organisations, les entrepreneures, et les femmes à se démarquer, à prendre conscience de leur valeur et à faire briller complètement leur potentiel pour avoir une vie ou une entreprise qui leur ressemblent complètement.
J’ai eu la chance au cours des dernières années d’aider des entrepreneurs et des experts phénoménaux. Je tiens maintenant à vous les faire connaître en leur donnant une place dans mon blogue.
Elles propageront avec moi le grand pouvoir de la paillette.
Ensemble nous aiderons des milliers de femmes de partout à se rappeler que plus rien ni personne ne pourra nous empêcher de briller!
Par : Sophie Gervais-Laurendeau
Si vous lisez pour vous détendre, pour vous former, pour travailler,
pour apprendre les dernières notions de marketing, vous n’opterez pas
pour le même décor ni pour la même place. Voici quelques suggestions.
Pourquoi ne pas faire un coin lecture
approprié dans votre salon ? Certaines personnes vont aimer lire dans le
bain. D’autres vont aimer lire en marchant (oui, oui… dans ce cas,
essayez d’éviter de foncer dans les gens ou dans les poteaux !).
Certaines personnes aiment lire assises par terre, d’autres encore aiment
lire au lit ou encore dans un fauteuil confortable ou sur une chaise
droite.
Vous savez ce que vous aimez. Prenez donc quelques
minutes pour sélectionner des coussins, des objets qui vont faire de
votre coin lecture un endroit où vous allez aimer passer du temps.
N’hésitez pas à mettre des paillettes !
Si vous n’êtes pas allergique au parfum, vous pouvez en profiter pour
installer des bougies parfumées et des huiles essentielles. Je vous
déconseille cependant de lire à la bougie, ça peut fatiguer les yeux.
Optez pour un bon éclairage. Savez-vous qu’il existe des compagnies qui
créent des bougies et des huiles essentielles avec des thématiques
livresques ? Oui, oui ! 🙂
Vous pouvez choisir des coussins et les modifier en fonction de votre
type de lecture. Il y a même des coussins avec des paillettes, et
d’autres coussins avec des dessins de thématiques livresques.
Pour ma part, j’aime bien lire sur une chaise droite, assise à la table,
mais dans un beau décor. Je fais aussi partie de celles qui aiment lire
par terre, le dos appuyé contre le fauteuil, une couverture chaude sur le
dos. Je suis kinesthésique. Pour moi, les cinq sens sont importants, y
compris le toucher. Par ailleurs, comme j’ai été opérée du dos pour une
hernie discale, je ne peux malheureusement plus lire au lit. J’adorais
faire ça avant. Si vous n’avez pas de problèmes physiques, profitez-en
pour varier les choix de chaises ou de fauteuil, en fonction de la
lecture que vous voulez effectuer, surtout s’il s’agit d’une lecture
pour la détente. N’oubliez pas de vous lever aux heures, pour éviter les
courbatures.
Si vous êtes visuelle, vous aimerez prendre le temps de bien choisir le
décor qui vous entoure. Si vous êtes auditive, vous ajouterez de la
musique d’ambiance. Pour ma part, quand je lis, ça me prend de la
musique sans paroles, ou du moins, avec des mots dans une autre langue
que je ne comprends pas. Sinon, les mots du texte que je lis et ceux que
j’entends se bousculent dans ma tête et ça n’aide pas à la
concentration. J’aime particulièrement écouter des chants de baleine
quand je lis ou de la musique de tambours métalliques. Et vous ? Quel
type de musique aimez-vous écouter quand vous lisez ?
Si vous lisez pour le travail ou pour vous former, je vous suggère de
lire sur une table, pour pouvoir prendre des notes plus facilement. S’il
fait beau dehors, vous pouvez en profiter pour travailler sur une table
à piquenique. La COVID ne doit pas vous empêcher de prendre un bol d’air
frais.
Lisez-vous des livres en format papier ou en format électronique ?
L’avantage de la liseuse électronique, c’est que le poids ne va pas
varier; que vous lisiez un livre de plus de 800 pages ou un petit
ouvrage de 50 pages, le poids sera le même. Si vous avez des problèmes
de dos, une liseuse peut devenir un bel avantage. Toutefois, la mise en
page n’est pas autant réussie avec les liseuses électroniques qu’avec
les livres papier. Si vous aimez la beauté du livre en soi, vous
préférerez sans doute le livre papier.
Comment allez-vous décorer votre coin lecture pour y mettre de la
paillette ? N’hésitez pas à nous partager vos idées.