Être la maman, l’amoureuse, l’amie et l’entrepreneure à paillettes !

Mélissa Normandin-Roberge, coach en affaire, conférencière et experte en paillette.

J’aide les organisations, les entrepreneures, et les femmes à se démarquer, à prendre conscience de leur valeur et à faire briller complètement leur potentiel pour avoir une vie ou une entreprise qui leur ressemblent complètement.

J’ai eu la chance au cours des dernières années d’aider des entrepreneurs et des experts phénoménaux. Je tiens maintenant à vous les faire connaître en leur donnant une place dans mon blogue.

Elles propageront avec moi le grand pouvoir de la paillette.

Ensemble nous aiderons des milliers de femmes de partout à se rappeler que plus rien ni personne ne pourra nous empêcher de briller!

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Par : Lanie Archambault

Tu as ouvert cet article de blogue à la hâte parce que tu rêves de découvrir le secret de l’équilibre? 

Tu souhaites être la maman présente, à l’écoute, bienveillante?

Tu souhaites être l’amoureuse passionnée, complice, aimante? 

Tu souhaites être l’amie dévouée, attentionnée, rassurante?

Tu souhaites être l’entrepreneure accomplie, prospère, inspirante?

Tu souhaites incarner l’équilibre, l’harmonie, la maîtrise de soi? 

 

C’est léger ou c’est lourd? 

C’est ma première question pour toi. 

Je répète : c’est léger ou c’est lourd? 

Si c’est léger, tu es sur la bonne voie. Telle une funambule, tu sais trouver ton équilibre ou tu es en voie de réussir. 

Tu es positive, satisfaite, comblée, alignée. Pour t’inspirer, tu peux tout de même lire la suite 😉 

Si c’est lourd, c’est que tu as mis le doigt sur un aspect de ta vie qui t’apparaît insatisfaisant, que ça ne concorde pas avec tes valeurs, que tu te mets trop de pression, que tu es accablée par la très chère culpabilité ou que tu es encore loin de l’équilibre souhaité. 

 

J’ai une autre question pour toi. 

Pourquoi souhaites-tu harmoniser tous les rôles que tu incarnes? 

Si tu le fais parce que tu dois, parce qu’il faut ou parce que tu as l’impression que c’est ce que les autres attendent de toi, tu risques d’être profondément malheureuse. 

Si tu n’es pas alignée avec tes désirs, tes valeurs ou tes convictions, tu garderas cette impression de déséquilibre qui t’irrite. 

 

Quoi faire pour vivre l’effet paillette et me sentir alignée?

L’étape numéro 1 serait de chercher ton “big why”. 

Pourquoi souhaites-tu incarner cette femme que j’ai décrite plus haut? 

Souhaites-tu vraiment incarner cette femme que j’ai décrite plus haut? 

Prends le temps de te pencher sur ces questions, vraiment. 

J’ai aussi envie de te faire un rappel important. 

TU es la personne la plus importante de ta vie. 

Ton rôle de femme, ton toi profond, c’est lui, le plus important.

Comment prends-tu soin de ce qui t’es le plus précieux, le plus cher? 

Quelle attention portes-tu aux personnes qui comptent le plus pour toi? 

À quelle fréquence complimentes-tu les gens que tu aimes, que tu admires? 

Dis-tu “je t’aime” aux autres? 

Je t’invite à plus de douceur et à faire de ta personne LA plus grande priorité de ta vie. 

Juge-toi comme tu jugerais ta meilleure amie, avec amour et bienveillance. 

Prends soin de toi comme tu prendrais soin d’un nouveau-né, avec douceur et attention. 

L’image du masque d’oxygène est peut-être très utilisée, mais elle est concrète. 

En cas de turbulences, donne-toi les moyens de sauver les autres. Occupe-toi de toi d’abord et tu seras utile pour le reste. Oublie–toi…et tu ne seras utile pour personne. 

 

3 pistes de solutions supplémentaires

Finalement, si tu souhaites devenir cette femme lumieuse, positive et d’une légèreté majestueuse, je te propose 3 pistes de solution ou de réflexions supplémentaires. 

1. Définis tes zones de génie, accepte-les et restes-y.

Si tu n’aimes pas cuisiner, tu seras une aussi bonne maman que la chef étoilée. Tu seras peut-être celle qui danse dans le salon et qui organise une guerre de ballons. Si tu n’es pas une as de l’organisation, tu es peut-être celle de tes amies qui est la plus attentionnée. Si tu n’es pas la meilleure pour animer une réunion, tu seras peut-être, au contraire, la meilleure pour la planifier. Apprends à briller pour ce que tu es et laisse les autres rayonner à leur tour pour ce qu’ils sont. 

 

1. Délègue et entoure-toi! 

Tu sais, tu peux être une généraliste entourée des meilleurs spécialistes, et c’est parfait comme ça si ça te plaît. 😉 Tu n’as pas à tout faire, tu ne peux pas tout faire. Tu manques de temps pour voir tes proches car tu travailles beaucoup? Qui, de tes amies ou des membres de ta famille, pourrait travailler avec toi? Tu es trop la maman et pas assez l’amoureuse? Qui peut te remplacer dans certaines tâches de la vie familiale pour que tu consacres ces précieuses minutes à entretenir la flamme? Tu te connais mieux que quiconque. Dresse une liste de ce qui peut être délégué et mets-toi en action!

 

1. Fais l’exercice de tes sphères de vie. 

De quoi s’agit-il? C’est relativement simple. Il s’agit d’un diagramme circulaire (imagine une tarte coupée en pointes). La taille des pointes dépendra de la place occupée par chacune des sphères de ta vie. Cette tarte sera inégalement partagée.

Tu peux y mettre une part pour ta vie professionnelle, une autre occupée par ta vie amoureuse, une autre par ta vie familiale, une pour tes loisirs ou ta vie sociale. Tu peux aussi ajouter une section pour le temps que tu t’accordes personnellement, tu peux en inclure une autre pour ta santé, etc. 

En bref, tu dois évaluer l’importance que revêt, concrètement, chacune des sphères de ta vie actuellement.  

Observe le résultat. 

Est-ce qu’il te convient? 

Comment serait partagée ta sphère de vie idéale? Tu peux réaliser la seconde partie de l’exercice en réservant le parfait espace pour que ta vie rêvée devienne réalité. 

Lorsque tu compares tes deux sphères, es-tu satisfaite? 

 

Quelles actions vas-tu mettre en place pour améliorer les choses?

Il y a autant de bonnes réponses aux questions posées que de femmes qui liront cet article. 

Nous sommes toutes différentes. Mon équilibre ou celui de ta meilleure amie n’est pas le tien. 

J’espère avoir semé quelques graines de réflexion. 

Je te souhaite d’incarner la funambule que tu souhaites devenir.