Tag Archives for " Née pour briller "

Comment se placer en position de vulnérabilité pour augmenter sa confiance en soi ?

As-tu déjà été foudroyée par la peur lorsque tu t’es retrouvée face à un grand groupe devant lequel tu devais prendre la parole ?  Pourquoi des adultes assez confiants se sentent encore complètement

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Qu’est-ce que le mouvement Soeurs cosmiques ?

Le 8 juillet dernier, on a pété des bulles… de champagne. Marie-Make up et moi étions en direct sur Facebook et annoncions notre nouveau projet : Sœurs Cosmiques ! Pour revoir le live festif,

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La routine matinale de Mélissa

Êtes-vous de celle qui a une routine matinale? Pas celle où on court partout dès qu’on est réveillée, s’occuper des enfants, des boîtes à lunch et ne pas être en retard au bureau (ou dans le

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Comment honorer son corps pour s’aimer toujours un peu plus

Honores-tu ton corps? Sais-tu comment on fait ça? J’ai envie de te partager 3 trucs concrets pour te permettre de l’aimer, dans son entièreté.  Mon corps, je l’ai souvent maltraité. Je lui ai

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Comment mieux gérer son besoin de performance ?

La performance nous étouffe, elle monopolise nos vies, elle règne sur la majeure partie de nos journées sans qu’on en soit toujours conscientes. Mais comment on fait pour l’empêcher de nous dicter

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La liste bonheur de l’équipe Paillettes INC.

Notre équipe Paillettes vous partage sa précieuse liste de petits plaisirs : des moments simples ou extraordinaires qui nous rendent instantanément heureuses. À votre tour de relever ce défi. Dites-nous

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